Rannsóknarpersónan hefur lengi öfundað áferð strákanna sem taka þátt í líkamsbyggingarkeppnum. Teningur á maganum, upphleyptum vöðvum, tónn maga og sterkir fætur urðu þráhyggjuhugmynd hetjunnar okkar og þegar hann ákvað líka að prófa sig að gera það aftur í að verða yooked. Þú verður þjálfari hans og verður að þróa rétt þjálfunarkerfi sem skiptir um notkun prótein kokteila og árangur styrktaræfinga. Vöðvarnir ættu að vera í hlutfalli þannig að líkaminn líti ekki ljótt út. Notaðu kortakerfið með því að velja nauðsynlega og ná tilætluðum árangri í því að fá yooked.
