Hlaup er líka ein mikilvægasta þjálfunin í mörgum íþróttum. Það eykur þol, sem er nauðsynlegt til að framkvæma ákveðnar æfingar. Ninja nota líka hlaup, vegna þess að þeir þurfa ekki aðeins að berjast, heldur einnig að hlaupa og hoppa. Í leiknum Ginger Ninja Escape muntu hjálpa hetjunni í ógnvekjandi jakkafötum að hlaupa eins langt og hægt er. Hetjan getur hoppað svo að þyngdaraflið sé honum ekki til fyrirstöðu. Með því að smella á örina neðst í vinstra horninu eða á örvatakkann upp færðu hetjuna til að hoppa og hlaupa á hvolfi. Þetta er nauðsynlegt til að rekast ekki á hindranir í formi hringlaga saga í Ginger Ninja Escape.
