Hvað sem því líður, það sem við borðum á sumrin er frábrugðið vetrarmatskörfunni. Þetta stafar fyrst og fremst af árstíma. Það er kalt á veturna og við viljum að það sé feitt, sætt og heitt, þannig að líkaminn framleiði meiri orku og ylji okkur í frosti. Á sumrin er það hlýtt, svo þú þarft kaldan drykk, léttan eftirrétt, mikið af grænu, grænmeti, ávöxtum og berjum. Þetta er sumarsett af dágóðum sem þú munt sjá á myndunum okkar, sem samanstendur af þrautum sem kallast Summer Foods Jigsaw.
